🧵 أشرطة مقاومة من 5 قطع - شكّلي جسمكِ وارتقي بتمرينكِ
ارتقي بروتين لياقتكِ إلى المستوى التالي مع مجموعة أحزمة شد لليوغا مكوّنة من 5 قطع. سواء كنتِ تبنين القوة أو تحسّنين المرونة أو تنحتين جسمكِ، تمنحكِ أشرطة المقاومة هذه التنوع والمتانة اللذين تحتاجين إليهما - في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التنقل.
✨ لماذا ستحبينه
🧵 مجموعة من 5 أشرطة - مستويات مقاومة متعددة لتناسب مستوى لياقتكِ وتطوركِ
⭐ مطاط مرن فاخر - مادة عالية الجودة لتمدد مثالي وارتداد سريع ومتانة طويلة الأمد
🎒 خفيف الوزن وسهل الحمل - يزن 0.1 كجم فقط؛ ويناسب حقيبة الصالة الرياضية أو الحقيبة السفرية أو حقيبة الظهر بسهولة
🔒 تصميم مانع للانزلاق - يبقى ثابتًا أثناء الحركات الديناميكية لتمرين آمن وفعّال
0.9 مم · تمارين القوة وبناء العضلات · رفع الحوض والمشي الجانبي
أسود - شديد جدًا · 40–48 رطلًا
1.1 مم · للرياضيين المتقدمين وتمارين القوة · أقصى مقاومة
📦 المواصفات وما تحتويه العبوة
🔧 المواصفات الفنية
النوع
مجموعة أشرطة مقاومة حلقية
الأبعاد
60 × 5 سم لكل شريط
المادة
لاتكس مطاطي طبيعي 100%
المقاومة
5 إلى 48 رطلًا (5 مستويات لونية)
الوزن
0.1 كجم (المجموعة الكاملة)
📦 محتويات العبوة
5 × أشرطة مقاومة حلقية مميزة بالألوان
💡 نصيحة: ابدئي بأخف شريط وركّزي على الأداء الصحيح. عندما تتمكنين من إكمال 15–20 تكرارًا متحكمًا فيه، انتقلي إلى مستوى المقاومة التالي.
❓ الأسئلة الشائعة
هل تناسب هذه الأشرطة إعادة التأهيل؟
نعم - تُستخدم أشرطة المقاومة الأخف (الأخضر والأزرق) على نطاق واسع في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل لتنشيط العضلات بلطف وتحسين حركة المفاصل. استشيري أخصائي العلاج الطبيعي دائمًا قبل البدء.
هل يمكنني استخدام هذه الأشرطة لتمارين الجزء العلوي من الجسم؟
بالتأكيد - لُفّيها حول معصميكِ أو ساعديكِ لتنشيط الكتفين والصدر والذراعين. وهي مثالية أيضًا للمشي الجانبي، ورفع الحوض لتقوية عضلات المؤخرة، ونحت الجسم بالكامل.
💪 أكملي صالة ألعابك المنزلية
عجلة تمارين البطن بالارتداد
مدرّب عضلات البطن بالارتداد التلقائي - استخدميه مع أشرطة المقاومة لتمرين كامل الجسم ونحته.