Die meisten Ab-Roller rollen einfach nur. Dieser zählt Ihre Wiederholungen, leuchtet und bleibt flüsterleise — so können Sie sich auf Ihre Form statt auf den Lärm konzentrieren. Ob eine Trainingseinheit um 6 Uhr morgens, bevor das Haus erwacht, oder ein spätes Core-Training am Abend: Der smarte Ab-Roller passt sich Ihrem Alltag an, ohne ihn zu stören.
✨ Darum werden Sie ihn lieben
📱 Digitaler Wiederholungszähler — Das integrierte LCD-Display erfasst Ihre Wiederholungen in Echtzeit, ganz ohne Schätzen
💡 Coole LED-Ringbeleuchtung — Das türkise Umgebungslicht sorgt bei Trainingseinheiten mit wenig Licht für Motivation und bessere Sichtbarkeit
🔇 Leiser Rollmechanismus — Das Rad mit Stahlkern und TPR-Griff rollt auf jedem Boden gleichmäßig und leise
💪 Ergonomische, rutschfeste Griffe — Strukturierte Griffe aus ABS + TPR reduzieren die Ermüdung der Hände bei längeren Sätzen
⚡ Keine Montage erforderlich — direkt nach dem Auspacken einsatzbereit
🎨 Wählen Sie Ihre Farbe
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Kirschblütenrosa
Sanft und feminin Motivierend und stilvoll
🦷
Elfenbeinweiß
Schlicht und minimalistisch Für jedes Home-Gym geeignet
📦 Technische Daten & Lieferumfang
🔧 Technische Daten
Typ
Smarter Ab-Roller
Abmessungen
435 mm (L) × 190 mm (⌀)
Gewicht
2,23 kg
Material
ABS + TPR + Stahlstange
Radoberfläche
TPR-beschichteter Stahl (leises Rollen)
Smarte Funktionen
LCD-Wiederholungszähler + türkiser LED-Ring
📦 Lieferumfang
1 × Smarter Ab-Roller
💡 Tipp: Keine Montage erforderlich — direkt nach dem Auspacken einsatzbereit. Der LCD-Zähler aktiviert sich während der Nutzung automatisch; mitten im Training müssen keine Tasten gedrückt werden.
❓ Häufig gestellte Fragen
Ist dieser Ab-Roller für Anfänger geeignet?
Ja. Die breite Radbasis sorgt für Stabilität bei Anfängern, während der digitale Zähler Ihnen hilft, Wiederholungsziele von Anfang an festzulegen und zu verfolgen. Beginnen Sie mit Rollen auf den Knien und steigern Sie sich zu vollständigen Streckungen, sobald Ihr Core stärker wird.
Ist er wirklich lautlos? Zerkratzt er meinen Boden?
Das TPR-beschichtete Stahlrad wurde für leises, gleichmäßiges Rollen auf Parkett, Fliesen, Laminat und Yogamatten entwickelt. Die meisten Bodenoberflächen werden weder zerkratzt noch markiert.
Welche Muskeln werden trainiert?
Der Ab-Roller trainiert hauptsächlich den geraden Bauchmuskel (Sixpack-Muskeln) und die schrägen Bauchmuskeln und beansprucht außerdem Schultern, Arme und unteren Rücken als stabilisierende Muskeln — damit ist er ein effizientes Ganzkörper-Core-Trainingsgerät.
Wie lade ich die LED-Anzeige und den Wiederholungszähler auf?
Das Gerät verfügt über einen integrierten wiederaufladbaren Akku. Laden Sie ihn über den USB-Anschluss am LED-Band auf. Eine vollständige Ladung reicht bei normaler Nutzung für mehrere Trainingseinheiten.
💪 Vervollständigen Sie Ihr Home-Gym
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Ab-Roller mit Rückfederung
Ab-Roller mit automatischer Rückfederung — die klassische Version für Anfänger, die ihre Core-Kraft aufbauen.
