{"product_id":"rebound-ab-wheel-roller","title":"Rodillo de rueda abdominal con rebote automático – Entrenador del core para gimnasio en casa","description":"\u003ch2\u003e💪 Entrena de forma más inteligente. Fortalece tu core en casa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLas ruedas abdominales tradicionales son muy exigentes para los principiantes: un movimiento en falso y la zona lumbar paga el precio. El \u003cstrong\u003erodillo de rueda abdominal con rebote automático\u003c\/strong\u003e resuelve este problema con un resorte integrado que te guía suavemente de vuelta a la posición inicial, ayudándote a mantener una postura correcta y proteger la columna. Repeticiones más eficaces, menor riesgo de lesiones y progresos más rápidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Por qué te encantará\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔄 \u003cstrong\u003eResorte de rebote automático\u003c\/strong\u003e — Devuelve la rueda a la posición inicial, reduce la tensión lumbar y te enseña la postura correcta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eEntrenamiento de cuerpo completo\u003c\/strong\u003e — Trabaja los abdominales, oblicuos, flexores de la cadera, hombros, brazos y espalda en cada repetición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏠 \u003cstrong\u003eListo para tu gimnasio en casa\u003c\/strong\u003e — Su diseño compacto cabe en cualquier habitación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ \u003cstrong\u003eNo requiere montaje\u003c\/strong\u003e — Listo para usar nada más sacarlo de la caja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e🎨 Elige tu color\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;margin:16px 0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:90px;border:2px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:12px 8px;text-align:center;background:#f5f5f5;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:22px;margin-bottom:4px;\"\u003e🤍\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:12px;font-weight:700;color:#424242;\"\u003eGris\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#888;margin-top:3px;\"\u003eElegante y neutro\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:90px;border:2px solid #bbdefb;border-radius:12px;padding:12px 8px;text-align:center;background:#f0f8ff;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:22px;margin-bottom:4px;\"\u003e💙\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:12px;font-weight:700;color:#1565c0;\"\u003eAzul\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#888;margin-top:3px;\"\u003eFresco y estimulante\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:90px;border:2px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:12px 8px;text-align:center;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:22px;margin-bottom:4px;\"\u003e🖤\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:12px;font-weight:700;color:#212121;\"\u003eNegro\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#888;margin-top:3px;\"\u003eAtrevido y clásico\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:90px;border:2px solid #ffe0b2;border-radius:12px;padding:12px 8px;text-align:center;background:#fff8f0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:22px;margin-bottom:4px;\"\u003e🟠\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:12px;font-weight:700;color:#e65100;\"\u003eNaranja\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#888;margin-top:3px;\"\u003eAlta energía\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:90px;border:2px solid #fce4ec;border-radius:12px;padding:12px 8px;text-align:center;background:#fff8fa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:22px;margin-bottom:4px;\"\u003e💗\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:12px;font-weight:700;color:#c2185b;\"\u003eRosa\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#888;margin-top:3px;\"\u003eDivertido y femenino\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e📦 Especificaciones y contenido de la caja\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:16px;flex-wrap:wrap;margin:16px 0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:220px;border:1px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:20px;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:1em;font-weight:bold;color:#333;margin-bottom:12px;\"\u003e🔧 Especificaciones técnicas\u003c\/div\u003e\n \u003ctable style=\"width:100%;font-size:13px;border-collapse:collapse;\"\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #eee;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;color:#888;\"\u003eTipo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;font-weight:600;\"\u003eRodillo de rueda abdominal con rebote\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #eee;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;color:#888;\"\u003eDimensiones\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;font-weight:600;\"\u003e33.5 × 19.5 × 15 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;color:#888;\"\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 4px;font-weight:600;\"\u003ePlástico de alta densidad + resorte de rebote\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n \u003c\/table\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:220px;border:1px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:20px;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:1em;font-weight:bold;color:#333;margin-bottom:12px;\"\u003e📦 El paquete incluye\u003c\/div\u003e\n \u003cul style=\"font-size:13px;color:#444;line-height:2;padding-left:18px;margin:0 0 16px;\"\u003e\n \u003cli\u003e1 × Rodillo de rueda abdominal con rebote\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e1 × Almohadilla para las rodillas\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:12px;background:#e8f5e9;border-radius:8px;font-size:12px;color:#2e7d32;\"\u003e💡 \u003cstrong\u003eConsejo:\u003c\/strong\u003e Empieza con recorridos de 45° y aumenta gradualmente el rango de movimiento a medida que desarrolles la fuerza del core. Intenta hacer 3 series de 8–12 repeticiones.\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e📝 Cómo usarlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f8f9fa;border-radius:12px;padding:18px 22px;margin:16px 0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex-shrink:0;width:30px;height:30px;background:#4caf50;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;color:#fff;font-weight:700;font-size:13px;\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#222;\"\u003eArrodíllate sobre una esterilla\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:13px;color:#555;\"\u003eColoca la rueda abdominal delante de ti y sujeta las asas con las manos. Mantén el core firme y la espalda recta.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex-shrink:0;width:30px;height:30px;background:#4caf50;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;color:#fff;font-weight:700;font-size:13px;\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#222;\"\u003eRueda hacia delante lentamente\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:13px;color:#555;\"\u003eExtiende el cuerpo hacia el suelo. Empieza con recorridos de 45° y aumenta gradualmente el rango de movimiento.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex-shrink:0;width:30px;height:30px;background:#4caf50;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;color:#fff;font-weight:700;font-size:13px;\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#222;\"\u003eDeja que el resorte te haga volver\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:13px;color:#555;\"\u003eEl resorte de rebote facilita el regreso. Intenta hacer 3 series de 8–12 repeticiones.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e❓ Preguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuado para principiantes?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí. El resorte de rebote automático te guía de vuelta a la posición inicial para que mantengas una postura correcta sin sobrecargar la zona lumbar. Empieza con recorridos cortos y aumenta el rango de movimiento a medida que desarrolles fuerza.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué músculos trabaja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTrabaja principalmente el recto abdominal y los oblicuos, y también activa los flexores de la cadera, los hombros, los brazos y la espalda como estabilizadores.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarlo sobre suelos de madera o baldosas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí. Está diseñado para superficies lisas, como madera, baldosas y laminado. Coloca una esterilla de yoga debajo de las rodillas para mayor comodidad y protección del suelo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003ch2\u003e💪 Completa tu gimnasio en casa\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:16px;flex-wrap:wrap;margin:16px 0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:180px;max-width:260px;border:1px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:18px;text-align:center;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:2em;margin-bottom:8px;\"\u003e🧠\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-weight:700;font-size:0.95em;margin-bottom:6px;\"\u003eRodillo abdominal inteligente con contador LED\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:0.85em;color:#555;margin-bottom:12px;\"\u003eContador LED de repeticiones + rebote automático — registra cada repetición de tu entrenamiento del core.\u003c\/div\u003e\n \u003ca href=\"\/es-nz\/products\/smart-ab-roller-wheel-led-counter\" style=\"color:#2e7d32;font-weight:600;font-size:0.85em;text-decoration:none;\"\u003eComprar ahora →\u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:180px;max-width:260px;border:1px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:18px;text-align:center;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:2em;margin-bottom:8px;\"\u003e🧘\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-weight:700;font-size:0.95em;margin-bottom:6px;\"\u003eBody de yoga tejido\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:0.85em;color:#555;margin-bottom:12px;\"\u003eBody deportivo de espalda nadadora acanalado — la prenda deportiva perfecta para tus sesiones de entrenamiento del core.\u003c\/div\u003e\n \u003ca href=\"\/es-nz\/products\/knitted-yoga-bodysuit\" style=\"color:#2e7d32;font-weight:600;font-size:0.85em;text-decoration:none;\"\u003eComprar ahora →\u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:180px;max-width:260px;border:1px solid #e0e0e0;border-radius:12px;padding:18px;text-align:center;background:#fafafa;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:2em;margin-bottom:8px;\"\u003e🧵\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-weight:700;font-size:0.95em;margin-bottom:6px;\"\u003eSet de bandas de resistencia\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"font-size:0.85em;color:#555;margin-bottom:12px;\"\u003eBandas de tensión para yoga de 5 piezas — añade entrenamiento de resistencia para complementar tu rutina con el rodillo abdominal.\u003c\/div\u003e\n \u003ca href=\"\/es-nz\/products\/resistance-bands-set\" style=\"color:#2e7d32;font-weight:600;font-size:0.85em;text-decoration:none;\"\u003eExplorar →\u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"\/es-nz\/collections\/best-sellers\"\u003eVer más productos más vendidos →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"background:linear-gradient(135deg,#e8f5e9,#e3f2fd);padding:16px 20px;border-radius:12px;text-align:center;font-weight:700;color:#2e7d32;\"\u003e💪 Cada repetición cuenta. Haz que sean más seguras, inteligentes y eficaces. ✨\u003c\/p\u003e","brand":"TaoJ Trade","offers":[{"title":"Gris","offer_id":42861958430781,"sku":"MYEFZQOH3","price":48.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":42861958463549,"sku":"RJNPLP8Q8","price":48.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Negro","offer_id":42861958496317,"sku":"10Z3M1J","price":48.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Naranja","offer_id":42861958529085,"sku":"XJ55YUEKS","price":48.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":42861958561853,"sku":"LWDV819ID","price":48.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/8285\/4461\/files\/gym-male-cinematic.png?v=1784510666","url":"https:\/\/ifuli.com\/es-nz\/products\/rebound-ab-wheel-roller","provider":"TaoJ Trade","version":"1.0","type":"link"}