Name: أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية
Brand: TaoJ Trade
SKU: MYEFZQOH3
Price: 48.99 USD
Availability: InStock

Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase

$48.99

شامل الضريبة. يُحتسب الشحن عند إتمام الطلب.

💪 تدرّب بذكاء. وابنِ عضلات أساسية أقوى في المنزل.

عجلات تمارين البطن التقليدية قاسية على المبتدئين — حركة خاطئة واحدة وقد يدفع أسفل ظهرك الثمن. تحل عجلة تمارين البطن ذات الارتداد التلقائي هذه المشكلة بفضل نابض مدمج يعيدك بلطف إلى وضع البداية، ويحافظ على وضعيتك الصحيحة ويحمي عمودك الفقري. تكرارات أكثر فاعلية، وخطر إصابات أقل، وتقدّم أسرع.

✨ لماذا ستحبها

🔄 نابض ارتداد تلقائي — يعيد العجلة إلى وضع البداية، مما يقلل الإجهاد على أسفل الظهر ويعلّمك الوضعية الصحيحة
💪 تمرين لكامل الجسم — يستهدف عضلات البطن والعضلات المائلة وعضلات ثني الورك والكتفين والذراعين والظهر مع كل تكرار
🏠 جاهزة لصالتك الرياضية المنزلية — تصميم مدمج يناسب أي غرفة
⚡ لا تحتاج إلى تركيب — جاهزة للاستخدام فور إخراجها من العبوة

🎨 اختر لونك

🤍

رمادي

أنيق ومحايد

💙

أزرق

بارد ومنعش

🖤

أسود

جريء وكلاسيكي

🟠

برتقالي

حيوية وعالية الطاقة

💗

وردي

مرحة وأنثوية

📦 المواصفات ومحتويات العبوة

🔧 المواصفات الفنية

النوع	عجلة تمارين البطن ذات الارتداد
الأبعاد	33.5 × 19.5 × 15 سم
الخامة	بلاستيك عالي الكثافة + نابض ارتداد

📦 محتويات العبوة

1 × عجلة تمارين البطن ذات الارتداد
1 × وسادة للركبة

💡 نصيحة: ابدأ بتمارين تدحرج بزاوية 45°، ثم زد نطاق الحركة تدريجيًا مع بناء قوة عضلاتك الأساسية. استهدف أداء 3 مجموعات من 8–12 تكرارًا.

📝 طريقة الاستخدام

اركع على حصيرة
ضع عجلة تمارين البطن أمامك، وأمسك بالمقبضين. شدّ عضلاتك الأساسية وحافظ على استقامة ظهرك.

تدحرج إلى الأمام ببطء
مدّ جسمك نحو الأرض. ابدأ بتمارين تدحرج بزاوية 45°، ثم زد نطاق الحركة تدريجيًا.

دع النابض يعيدك
يساعد نابض الارتداد على عودتك. استهدف أداء 3 مجموعات من 8–12 تكرارًا.

❓ الأسئلة الشائعة

هل تناسب المبتدئين؟

نعم. يساعدك نابض الارتداد التلقائي على العودة إلى وضع البداية، لتحتفظ بالوضعية الصحيحة دون إجهاد أسفل ظهرك. ابدأ بمدى أقصر، ثم زد نطاق الحركة تدريجيًا مع اكتساب القوة.

ما العضلات التي تستهدفها؟

تستهدف بشكل أساسي العضلة المستقيمة البطنية والعضلات المائلة، مع إشراك عضلات ثني الورك والكتفين والذراعين والظهر أيضًا للمساعدة على التثبيت.

هل يمكنني استخدامها على الأرضيات الخشبية أو البلاط؟

نعم. صُممت للاستخدام على الأسطح الملساء، بما في ذلك الأرضيات الخشبية والبلاط والصفائح. ضع حصيرة يوغا تحت ركبتيك لمزيد من الراحة وحماية الأرضية.

💪 أكمل تجهيز صالتك الرياضية المنزلية

🧠

عجلة تمارين بطن ذكية مع عداد LED

عداد تكرارات LED مع ارتداد تلقائي — تتبّع كل تكرار من تمارين عضلاتك الأساسية.

تسوّق الآن →

🧘

بدلة يوجا محاكة

بدلة رياضية بظهر متسابق مضلّع — ملابس رياضية مثالية لجلسات تدريب عضلاتك الأساسية.

تسوّق الآن →

🧵

طقم أحزمة مقاومة

أحزمة مقاومة لليوغا من 5 قطع — أضف تمارين المقاومة إلى روتينك باستخدام عجلة تمارين البطن.

استكشف →

👉 تصفّح المزيد من الأكثر مبيعًا →

💪 كل تكرار مهم. اجعل تمارينك أكثر أمانًا وذكاءً وقوة. ✨

اللون — رمادي

رمادي

أزرق

أسود

برتقالي

وردي

[connect via dynamic source]

[{"id":42861958430781,"title":"رمادي","option1":"رمادي","option2":null,"option3":null,"sku":"MYEFZQOH3","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336877117,"product_id":7774917427261,"position":2,"created_at":"2026-07-22T15:07:51+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:53+08:00","alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073","variant_ids":[42861958430781,42861958529085]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - رمادي","public_title":"رمادي","options":["رمادي"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","id":27746351939645,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":42861958463549,"title":"أزرق","option1":"أزرق","option2":null,"option3":null,"sku":"RJNPLP8Q8","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336844349,"product_id":7774917427261,"position":4,"created_at":"2026-07-22T15:07:47+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:49+08:00","alt":"Ab Wheel - Pink Orange Blue - Fan","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-pink-orange-blue-fan.png?v=1784704069","variant_ids":[42861958463549,42861958561853]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - أزرق","public_title":"أزرق","options":["أزرق"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Pink Orange Blue - Fan","id":27746351906877,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-pink-orange-blue-fan.png?v=1784704069"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":42861958496317,"title":"أسود","option1":"أسود","option2":null,"option3":null,"sku":"10Z3M1J","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336811581,"product_id":7774917427261,"position":6,"created_at":"2026-07-22T15:07:46+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:47+08:00","alt":"Ab Wheel - Black Blue Gray - Diagonal","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-black-blue-gray-diagonal.png?v=1784704067","variant_ids":[42861958496317]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - أسود","public_title":"أسود","options":["أسود"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Black Blue Gray - Diagonal","id":27746351874109,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-black-blue-gray-diagonal.png?v=1784704067"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":42861958529085,"title":"برتقالي","option1":"برتقالي","option2":null,"option3":null,"sku":"XJ55YUEKS","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336877117,"product_id":7774917427261,"position":2,"created_at":"2026-07-22T15:07:51+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:53+08:00","alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073","variant_ids":[42861958430781,42861958529085]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - برتقالي","public_title":"برتقالي","options":["برتقالي"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","id":27746351939645,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":42861958561853,"title":"وردي","option1":"وردي","option2":null,"option3":null,"sku":"LWDV819ID","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336844349,"product_id":7774917427261,"position":4,"created_at":"2026-07-22T15:07:47+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:49+08:00","alt":"Ab Wheel - Pink Orange Blue - Fan","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-pink-orange-blue-fan.png?v=1784704069","variant_ids":[42861958463549,42861958561853]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - وردي","public_title":"وردي","options":["وردي"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Pink Orange Blue - Fan","id":27746351906877,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-pink-orange-blue-fan.png?v=1784704069"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]

{"id":42861958430781,"title":"رمادي","option1":"رمادي","option2":null,"option3":null,"sku":"MYEFZQOH3","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":36593336877117,"product_id":7774917427261,"position":2,"created_at":"2026-07-22T15:07:51+08:00","updated_at":"2026-07-22T15:07:53+08:00","alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","width":1248,"height":832,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073","variant_ids":[42861958430781,42861958529085]},"available":true,"name":"أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية - رمادي","public_title":"رمادي","options":["رمادي"],"price":4899,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":"Ab Wheel - Gray Orange Black - Staircase","id":27746351939645,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.5,"height":832,"width":1248,"src":"\/\/ifuli.com\/cdn\/shop\/files\/ab-wheel-gray-orange-black-staircase.png?v=1784704073"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}

اللغة

أسطوانة تمرين البطن ذات الارتداد التلقائي – جهاز تدريب عضلات البطن للصالات الرياضية المنزلية

💪 تدرّب بذكاء. وابنِ عضلات أساسية أقوى في المنزل.

✨ لماذا ستحبها

🎨 اختر لونك

📦 المواصفات ومحتويات العبوة

📝 طريقة الاستخدام

❓ الأسئلة الشائعة

💪 أكمل تجهيز صالتك الرياضية المنزلية